02/07/2024 0 Kommentare
"MITGEFÜHL ÜBEN" - Digitaler Entdeckungsweg durch den Advent
"MITGEFÜHL ÜBEN" - Digitaler Entdeckungsweg durch den Advent
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"MITGEFÜHL ÜBEN" - Digitaler Entdeckungsweg durch den Advent
In einer Zeit der Krisen, Konflikte und Unsicherheiten brauchen wir einen geschützten Raum für Freundlichkeit und Güte – sowohl uns selbst als auch anderen gegenüber. In den Wochen des Advents bis zum neuen Jahr lädt unser spirituelles Start-Up "Spirit & Soul" daher zu einem Entdeckungsweg nach Innen ein, um das große Thema "Mitgefühl" zu erkunden, und Wege aufzuzeigen, wie wir es praktisch leben können.
"Als Jesus einmal gefragt wurde, was das Wichtigste ist, hat er geantwortet: 'Liebe G*tt und liebe deinen Nächsten wie dich selbst'. Wir betrachten Mitgefühl als eine treffende Übersetzung, als geeigneten Zugang zu mehr Empathie, Nächstenliebe und auch Selbstliebe und Gottesliebe", sagt Pfarrerin Lioba Diez. "Mitgefühl ist eine der wichtigsten menschlichen Eigenschaften, die unsere Beziehungen und unsere Welt positiv beeinflussen können."
Vom 6. bis zum 27. Dezember 2023 integriert die Reise zur Entdeckung des Mitgefühls Erkenntnisse und Übungen aus verschiedenen Bereichen, darunter geistliche Begleitung, Seelsorge, Weisheitstraditionen, Achtsamkeitspraxis und Coaching, immer mittwochs von 20 bis 21 Uhr auf Zoom.
"Mitgefühl üben" - Entdeckungsweg durch den Advent
6. bis 27. Dezember 2023
Jeweils mittwochs von 20 bis 21 Uhr
Digital per Zoom
Hier geht's zur kostenlosen Anmeldung
Die Themen:
6.12. Mitgefühl üben: Wie geht das?
In der ersten Woche geht es darum, eine klare Vorstellung davon zu bekommen, was Mitgefühl eigentlich ist und wie man es vertiefen kann.
13.12. Mitgefühl mit sich selbst
In der zweiten Woche geht es um Übungen zur Vertiefung des Selbstmitgefühls.
20.12. Mitgefühl mit Anderen
in der dritten Woche werden Techniken des Mitfühlens gemeinsam eingeübt und sich dazu ausgetauscht.
27.12. Mitgefühl als Kraftquelle?
Wenn wir Mitgefühl üben, kann es sein, dass wir an die Grenzen unserer Kräfte kommen oder uns gar überfordern. Daher ist Selbstmitgefühl zur Balance wichtig.
03.01. Abschluss und Perspektiven
Zum Abschluss des vierwöchigen Kurses werfen wir einen Blick auf unsere Erfahrungen und wagen einen Ausblick.
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