Slow Vinyasa – Yoga & Community über den Dächern Berlins

Ein Sommerangebot des Interkulturellen Zentrums Neukölln

Inmitten des Berliner Sommers, zwischen Großstadtenergie und Alltagsrhythmus, entsteht ein Raum für Ruhe, Atmung und Verbindung – über den Dächern Neuköllns.

Mit der Reihe Slow Vinyasa – Yoga & Community laden wir dich ein zu drei achtsamen Yoga-Sessions, die Körper, Geist und Herz in Balance bringen.

Sanfte Bewegungen, bewusster Atem und das Gefühl, einfach mal wieder ganz bei sich anzukommen – inmitten der sommerlichen Energie Berlins.

Was erwartet dich?

Jede Session beginnt mit einer kurzen Meditation und endet in tiefer Entspannung, dem Shavasana. Die Praxis ist offen für alle Levels – egal ob du Yoga-Neuling bist oder schon länger auf der Matte zu Hause.

Gemeinsam schaffen wir einen Raum für Achtsamkeit, Erdung und Community – unter freiem Himmel mit Blick über Berlin.

Was ist Slow Vinyasa Yoga?

Slow Vinyasa ist eine ruhige, fließende Yoga-Praxis, die Elemente aus dem klassischen Hatha Yoga integriert. Sie verbindet Bewegung und Atem in einem meditativen Flow und unterstützt dabei, innere Ruhe durch achtsame Bewegung zu finden. Durch das entschleunigte Tempo entsteht Raum, um den eigenen Körper bewusst wahrzunehmen, sich mit dem inneren Selbst zu verbinden und einen Ausgleich zur sommerlichen Feuerenergie zu schaffen.

Key-Vibes & Inhalte

• Slow Vinyasa Yoga – fließend & bewusst
• Breathwork & Meditation
• Urbanes Retreat-Feeling über den Dächern
• Achtsamkeit & Selbstverbindung
• Community-Vibes & echte Begegnung

Wann und wo? 

Ort: Dachterrasse des Interkulturellen Zentrums Neukölln

Zeit: Mittwochabend, 2. Juli 19:00 bis 20:00 Uhr

Kosten: kostenfrei

Teilnahme: begrenzte Plätze – Anmeldung erforderlich! Bitte bringt Eure eigenen Yogamatten mit. 

Anmeldung per E-Mail: m.wulf@kk-neukoelln.de

Bring your mat, bring your soul, bring your open heart.

Ob du Yoga-Anfänger*in bist oder schon länger auf der Matte – du bist willkommen.

Wir freuen uns auf dich – und auf gemeinsame Sommerabende in der Luft zwischen Himmel und Kiez

Weitere Termine: 16. und 30. Juli jeweils um 19 Uhr